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Les moments difficiles

Arrière-plan

Tout le monde peut être confronté à un problème de santé mentale. Réduire ou cesser sa consommation n’est pas facile, mais c’est tout à fait possible.

Messages clés

« Tout le monde peut être confronté à un problème de santé mentale. Il faut trouver donc les bonnes personnes à qui en parler pour trouver les bons outils et respecter son rythme. » – Roxanne, intervenante au CAFGRAF

« Réduire ou cesser sa consommation n’est pas facile, mais c’est tout à fait possible. Il faut trouver sa propre recette et surtout, ne pas hésiter à aller chercher de l’aide. » – Noamie, intervenante à Déclic Action

« Nous ne sommes pas définis par les choix que nous faisons. Par contre, il est préférable de faire de bons choix et de développer son sens critique. » – Michael, intervenant à Mesures alternatives jeunesse de Laval


Exemples de questions lors de l'animation

Cette capsule web, pouvant être regardée dans différents contextes, a été créée sous la formule d’un outil pédagogique destiné à soutenir les professionnels (intervenants et enseignants) dans le cadre d’activités de sensibilisation et de prévention.

En effet, la capsule web a été conçue afin d’interpeller et de faire réfléchir les jeunes sur les moments difficiles. Les discussions qui en découleront permettront de mettre en lumière que peu importe ce que les jeunes vivent, des ressources lavalloises sont en mesure de leur venir en aide, et ce, tout au long de leur parcours de vie.

Voici quelques exemples de questions à poser à la suite du visionnement de la capsule. Libre à vous de les utiliser ou de vous en inspirer lors de votre animation.

  • Que retenez-vous de cette capsule ?
  • Qu’est-ce qui vous a le plus surpris ou marqué dans cette capsule ?
  • Selon, vous quels sont les jugements que les gens peuvent émettre face aux personnes qui éprouvent des difficultés ?
  • Comment ces difficultés peuvent-elles affectées la vie de ces personnes ?
  • Selon vous, qu’est-ce qui peut aider une personne à surmonter ses difficultés ?
  • Selon vous, quelles sont les meilleures façons de réagir lorsqu’une personne vous confie qu’elle vit des difficultés ?
  • Que faites-vous lorsque vous vivez des difficultés ?
  • Vers qui pouvez-vous vous tourner lorsque vous vivez des difficultés ou avez des questions ?
  • Quels sont les éléments qui vous aident à aller chercher l’aide dont vous avez besoin ?
  • Que comprenez-vous du travail des intervenants qui étaient présents dans cette capsule ?
  • Y a-t-il des personnes qui ont déjà fréquenté un organisme communautaire ? Si oui, comment était-ce ?

Téléchargez les questions en format PDF

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