11 Résultats pour
5 conseils pour un horaire équilibré
Afin de s’adapter aux changements qui surviennent lors du passage du primaire au secondaire, il doit apprendre à gérer son horaire bien occupé… Et il peut être facile de se sentir dépassé! De plus, un horaire trop chargé peut avoir des impacts négat......
Lire la suite
5 raisons de parler de consentement avec son enfant
Ce sont donc des éléments qui peuvent appartenir à différentes situations telles que consentir à des soins, les relations amicales, le partage de photos intimes ou bien la participation à une activité, quelle que soit la nature de celle-ci. Pou......
Lire la suite
L'anxiété de performance chez les adolescents
Comme parent, il est normal de se demander : Quelle est la différence entre le stress et l’anxiété ? Comment savoir si mon enfant vit de l’anxiété de performance ? Est-ce normal ou pas ? Comment puis-je l’aider ? La diff......
Lire la suite
Trucs et astuces pour contrer l'anxiété de performance
Toutefois, veuillez garder en tête que chaque enfant est différent. Les trucs offerts peuvent être adaptés selon votre enfant et ses besoins personnels. Toutes les astuces écrites plus bas peuvent être appliquées. Il n’est pas nécessaire d’avoir un......
Lire la suite
Comment garder votre enfant motivé
D’abord, le plus important est d’éviter de vous imposer la pression de devenir l’enseignant de votre enfant. En effet, il y a une distinction entre accompagner votre enfant dans ses apprentissages et lui enseigner. Dans cet optique, vous pourrez met......
Lire la suite
6 trucs pour aider son ado à être bien dans sa peau
Les changements ne s’opèrent pas à la même vitesse pour tous, il est donc inévitable de se comparer et de vivre certaines insécurités. Dans un contexte où les relations sociales (tant réelles que virtuelles) prennent une place énorme dans sa vie, co......
Lire la suite
Supporter son enfant dans l’exploration de son genre
D’entrée de jeu, sachez que ce n’est pas un phénomène nouveau ni unique, et vous n’en êtes certainement pas la cause. Saviez-vous que les personnes qui ne se conforment pas aux normes de genre et celles qui s’ident......
Lire la suite
S’aimer pour mieux briller
En effet, ces réseaux sociaux jouent un rôle dans la perception de l’importance qui est accordée au paraitre. Les nombreuses publicités présentes sur les réseaux sociaux contribuent également à propager ce type de messages. Toutefois, il est possibl......
Lire la suite
Vapotage du cannabis chez les jeunes
Qu’est-ce que le vapotage? Le vapotage c’est quand l’on inhale et expire un aérosol produit par un dispositif appelé cigarette électronique (e-cigarette, vapoteuse, vaporette ou vaporisateur personnel). Puisque ce processus n’implique pas......
Lire la suite
5 conseils pour prévenir le burnout parental
Le stress au cœur du burnout parental Comme parent, il est normal d’être exposé à un certain niveau de stress. En effet, chaque transition de vie ou toute situation ponctuelle peut être une source de stress. Ainsi, le parent peut vivre un str......
Lire la suite
Pourquoi les jeunes ont peur d’agir?
Pour d’autres, ce n’est pas un si gros casse-tête que cela. Alors, qu’est-ce qui explique que plusieurs jeunes se retrouvent figer par la peur au point de les empêcher d’agir? 1- Une faible estime de soi Un des concepts qui impacte l......
Lire la suite
