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Publications

5 conseils pour un horaire équilibré

Afin de s’adapter aux changements qui surviennent lors du passage du primaire au secondaire, il doit apprendre à gérer son horaire bien occupé… Et il peut être facile de se sentir dépassé! De plus, un horaire trop chargé peut avoir des impacts négat......

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5 raisons de parler de consentement avec son enfant

Ce sont donc des éléments qui peuvent appartenir à différentes situations telles que consentir à des soins, les relations amicales, le partage de photos intimes ou bien la participation à une activité, quelle que soit la nature de celle-ci. Pou......

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Publications

L'anxiété de performance chez les adolescents

Comme parent, il est normal de se demander : Quelle est la différence entre le stress et l’anxiété ? Comment savoir si mon enfant vit de l’anxiété de performance ? Est-ce normal ou pas ? Comment puis-je l’aider ? La diff......

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Publications

Trucs et astuces pour contrer l'anxiété de performance

Toutefois, veuillez garder en tête que chaque enfant est différent. Les trucs offerts peuvent être adaptés selon votre enfant et ses besoins personnels. Toutes les astuces écrites plus bas peuvent être appliquées. Il n’est pas nécessaire d’avoir un......

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Publications

Comment garder votre enfant motivé

D’abord, le plus important est d’éviter de vous imposer la pression de devenir l’enseignant de votre enfant. En effet, il y a une distinction entre accompagner votre enfant dans ses apprentissages et lui enseigner. Dans cet optique, vous pourrez met......

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Publications

6 trucs pour aider son ado à être bien dans sa peau

Les changements ne s’opèrent pas à la même vitesse pour tous, il est donc inévitable de se comparer et de vivre certaines insécurités. Dans un contexte où les relations sociales (tant réelles que virtuelles) prennent une place énorme dans sa vie, co......

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Publications

Supporter son enfant dans l’exploration de son genre

D’entrée de jeu, sachez que ce n’est pas un phénomène nouveau ni unique, et vous n’en êtes certainement pas la cause.  Saviez-vous que  les personnes qui ne se conforment pas aux normes de genre et celles qui s’ident......

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Publications

S’aimer pour mieux briller

En effet, ces réseaux sociaux jouent un rôle dans la perception de l’importance qui est accordée au paraitre. Les nombreuses publicités présentes sur les réseaux sociaux contribuent également à propager ce type de messages. Toutefois, il est possibl......

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Publications

Vapotage du cannabis chez les jeunes

Qu’est-ce que le vapotage?  Le vapotage c’est quand l’on inhale et expire un aérosol produit par un dispositif appelé cigarette électronique (e-cigarette, vapoteuse, vaporette ou vaporisateur personnel). Puisque ce processus n’implique pas......

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