Les bienfaits des passions pour les jeunes

L'importance d’avoir une passion

Avoir une passion est un élément indispensable chez les jeunes. Cela leur permet de s’épanouir, d’être plus confiant et heureux. Que ce soit dans le sport, la musique, l’art ou autre, la passion alimente la flamme intérieure des jeunes. 

Qu'est-ce que les passions apportent aux jeunes?

Les bienfaits d’avoir une passion sont multiples et peuvent être différentes d'une personne et d'une activité à l'autre. En revanche, on retrouve généralement les mêmes bienfaits, peu importe le type de passion pour lequel le jeune porte un intérêt. En voici quelques-uns :

1. Le développement personnel et l’amélioration du bien être

L'engagement d’un jeune dans une activité passionnante procure automatiquement chez lui un sentiment de satisfaction et un sentiment de bien-être. Cette activité lui offre une opportunité de s’évader de la pression scolaire ou même sociale. 

C’est donc un super bel outil qui lui permet de mieux gérer le stress et l’anxiété tout en s’amusant. Avoir des intérêts en dehors des études permet aussi d’être plus motivé de façon générale et de sortir d’une routine.

2. L’amélioration des compétences et des talents

Être passionné par quelque chose, c’est vouloir y consacrer beaucoup de temps, donc logiquement progresser et devenir meilleur dans un domaine en particulier. 

Certaines passions sportives permettent, par exemple, de développer la condition physique et la discipline, tandis qu’une passion pour la musique peut améliorer les capacités auditives et motrices. Certaines de ces compétences peuvent souvent être appliquées dans d’autres sphères, telles que les études ou le travail.

3. La construction de l’estime de soi et de la confiance en soi

Vivre des évènements positifs et passer par des réussites procurent un sentiment de compétence et de fierté. En s’améliorant et en développant ses compétences dans un domaine passionnant, un jeune aura un grand sentiment d’accomplissement, ce qui aura comme effet d’améliorer son estime personnelle. Atteindre des objectifs personnels l’amènera aussi à être plus confiant et de mieux relativiser s’il vit des échecs.

4. La création de liens significatifs

Créer des liens est indispensable au développement d’un jeune et avoir une passion est l’un des meilleurs moyens qui peuvent lui permettre d’en créer de nouveaux. Les passions offrent des opportunités de rencontrer d’autres personnes qui partagent les mêmes intérêts. 

Avoir des amitiés durables permet au jeune de développer son sentiment d’appartenance et de faire partie d’une communauté pouvant le soutenir où il peut s’épanouir.

Bien accompagner les jeunes dans leurs passions

Certains sujets pourraient davantage attirer son attention et certaines activités pourraient éveiller des étincelles dans ses yeux. 

Il peut être parfois difficile de comprendre les centres d’intérêt du jeune et d’avoir le sentiment d’être déconnecté de ceux-ci. Dans ce cas, il serait intéressant de le laisser vous guider dans son univers. Porter un intérêt sur ce qui le passionne vous permettra de vous plonger dans son monde et d’apprendre à le connaitre davantage.

Ensuite, il est important d’offrir au jeune l’opportunité d’explorer de nouvelles activités qui pourraient l’intéresser afin qu’il puisse sortir de sa zone de confort, tout en gardant un environnement sécuritaire. 

Enfin, il est important d’encourager le jeune et de l’amener à partager sa passion avec vous. Célébrer ses petites victoires permettra d’augmenter son sentiment de fierté et d’entretenir sa motivation, tout en améliorant votre relation avec lui.

Références

Fondation jeunes en tête, Concilier passion et réussite scolaire
Éducofamille, Les nombreux bénéfices de la passion harmonieuse
Succès scolaire, Comment aider votre enfant à découvrir ses passions