Comment garder votre enfant motivé

D’abord, le plus important est d’éviter de vous imposer la pression de devenir l’enseignant de votre enfant. En effet, il y a une distinction entre accompagner votre enfant dans ses apprentissages et lui enseigner. Dans cet optique, vous pourrez mettre en place avec votre enfant différents moyens pour stimuler sa motivation et son autonomie.

Planifier l’emploi du temps

Encouragez votre enfant à planifier ses journées (le temps de classe, le temps d’étude, le temps d’écran autre que scolaire, le temps de loisirs et le temps en famille). Vous pouvez l’aider à instaurer une routine et à établir un horaire de travail équilibré. Le fait qu’il s’implique dans le processus de planification lui permettra de développer son autonomie. Voici quelques points à rappeler à votre enfant :

• Organiser son horaire en tenant compte des activités prioritaires 
• Intégrer des pauses à son horaire lorsqu’il travaille à l’ordinateur ou sur une tablette 
• Garder de la place pour les moments de détente 
• L’encourager à utiliser son agenda 
• Garder les médias sociaux à distance pendant les heures de cours ou l’exécution des travaux 
• Éviter de faire ses devoirs devant la télévision 
• Ne pas remettre à demain les tâches jugées moins agréables

Aménager un espace pour travailler et étudier

Avant toute chose, il faut savoir que l’espace et le temps représentent un pilier de la motivation. Faites-vous face à une limite d’espace? Il est possible de trouver une façon d’aménager un lieu de travail qui convienne à tous. N’oubliez pas qu’un espace d’étude aéré et bien éclairé permettra à votre ado de maintenir une meilleure concentration.

Convenir de règles communes sur l’utilisation des écrans

Avec la pandémie, avez-vous l’impression que votre enfant est toujours devant un écran? Est-ce une source de conflit? Stéphanie Dionne, facilitatrice à l’ère du numérique, suggère d’établir un contrat avec votre enfant afin de faciliter la communication autour de l’utilisation des écrans.

Accepter le stress, l’anxiété et les émotions

Voici quelques suggestions d’approches avec votre adolescent :

• Validez ses émotions et nommez qu’il a le droit de se sentir de cette façon
• Discutez avec votre adolescent d’un projet motivant à réaliser pour lui
• Rappelez-lui l’élément temporaire de chaque situation
• Abordez les impacts des situations (ex : la pandémie) sur la santé mentale
• Explorez avec lui, des façons de gérer le stress

Observer de bonnes habitudes de vie

Une saine hygiène de vie permet aux adolescents de trouver un équilibre entre les différentes sphères de leur vie. Le trio gagnant? Il s’agit de l’activité physique,saine alimentation et une bonne hygiène de sommeil.

Rassurez-le et valorisez davantage les efforts que les résultats

En misant sur les efforts fournis, les améliorations, les progrès et les bonnes actions, vous renforcez l’estime de soi et la confiance en soi de votre enfant. Voici quelques suggestions si votre enfant échoue dans une matière :

• Rassurez-le en lui laissant savoir qu’il a droit à l’erreur
• Évitez de le comparer à d’autres élèves ou à ses frères ou sœurs
• Cherchez ensemble des solutions
• Encouragez-le dans les matières ou les activités où ça va bien
• Félicitez-le pour ses progrès

Valorisez l’école et intéressez-vous à ce qu’il fait

Prenez un temps d’arrêt et échangez avec votre enfant sur l’importance de faire ses études secondaires. Voici quelques idées pour ouvrir la discussion :

• Abordez l’importance que vous accordez à ses études 
• Profitez-en pour lui rappeler que vous êtes là pour l’aider et le supporter en cas de difficulté 
• Posez des questions, demandez-lui ce qu’il a appris, ce qu’il a le plus et le moins aimé de sa journée, les difficultés qu’il a rencontrées 
• N’hésitez pas à lui proposer de l’aide dans ses devoirs et dans l’apprentissage de ses leçons, cela lui démontrera votre intérêt pour l’école et pour sa réussite 
• Encouragez-le à être actif dans ses apprentissages et à poser des questions pendant ses cours

Explorer les activités parascolaires ou de mentorat

Informez-vous des activités parascolaires ou de mentorat offertes à l’école de votre enfant ou dans les différents organismes de votre quartier. En effet, en plus de créer un sentiment d’appartenance à l’école, c’est une occasion de plus pour créer de solides amitiés. De plus, il est possible de faire appel à un tuteur. Ceci permet de surmonter les difficultés scolaires.

Identifier un objectif à plus long terme

D’abord, vous pouvez aider votre enfant à trouver ce qui le passionne. Par la suite, faites des liens entre cette passion et des métiers qu’il pourrait exercer. Le fait de persévérer malgré le contexte difficile pour obtenir son diplôme prendra alors tout son sens!

Établir une bonne relation parent-professeur

En ces temps exceptionnels, il est normal de s’inquiéter de la motivation et de la réussite de votre enfant et de se sentir démuni. 

N’hésitez jamais à réserver du temps quotidiennement pour partager un moment avec lui, où le plaisir est à l’avant-plan, et surtout démontrez-lui votre affection.

Finalement, n’hésitez pas à communiquer avec les enseignants de vos enfants.  Ceux-ci seront en mesure de vous aider à trouver des solutions pour surmonter les obstacles.

Références 

Alloprof parents
École branchée
Succès scolaire
Fondation Jasmin Roy